[책] 안병수_과자, 내 아이를 해치는 달콤함 유혹

10.20.  알라딘에서 중고책으로 사서 대강;;

뭐 틈틈히 건강, 다이어트, 운동 블로그에서 정보를 얻은게 있어서 

전체적인 내용은 그간 왠만큼 알고 있는 내용이었다. 덕분에 빨리 읽어내려갈 수 있었다. 

(물론 첨보는 사람들은 엄청 충격을 받았을 듯)

설탕, 액상과당 등 각종 정제당

쇼트닝으로 지칭되는 나쁜 지방

소르빈산나트륨 아질산나트륨 같은 방부제부터 각종 유화제, 보존제, 색소들

그리고 향료까지;;

가공식품에 들어가는 이런 물질들이 인체에 지극히 좋지 않은 영향을 미치고, 

특히 어린이들에게 더 큰 악영향을 주며 심리장애, 성격불안 까지 유발한다는 내용이다. 

대체적으로는 OK동의하는데

다만 MSG가지고 뭐라 하는건 ^; ;;;

너무 극단적은 측면에서 기술했다는 것을 잊지말고 보면 괜찮은 책;